[Frei1276]

Мелкий наконец-то выздровел и мы слова начинаем гулять на улице, это плюс. А у меня снова началить весенние головогружения - это минус.

Comments

[Гость]

Сочкувствую.

Чем лечитесь?

Дорэй

[Frei1276]

Чем лечитесь?

Врач говорит побольше гулять (это запросто) и побольше спать (с этим сложнее).

[Гость]

Спать надо нормально... То есть надо отследить сколько вы спите, если вас не будят. Меньше этой величины спать нельзя. По крайней мере несколько суток подряд (то есть после недосыпа надо отсыпаться).

Что касается прогулок, то их следует дополнять проветриваем квартиры (лучше круглосуточным).

Если я не ошибся и мы страдаем одинаково, должна помогать смесь черного чая с зелёным (1 ч + 2 з) во время самого процесса.

И старайтесь поменьше подходить к компу и теелевизору после приступа...

Дорэй

[Frei1276]

Со сном все сложно. Мелкий, даже если сам не просыпается, будит меня раз 5-6 за ночь. Сейчас приучается спать в своей кроватке, потому что проще эти 5-6 раз встать и его успокоить чем 20 раз получить пинок пяткой под ребра. Стараюсь спать с ним и днем, но это не всегда получается.

[Гость]

Так...

А отчего просыпается, если не секрет?

[Гость]

*Предыдущий коммент -- это я. Стараюсь изобразить психованный вид, чтоб стало видно, что я -- психолог.*

Дорэй

[Frei1276]

Гость

Вякнуть пару раз, чтобы убедиться что маман рядом, он порой и не просыпается, но я-то проснусь. А пинаемся мы просто так, вертимся во сне.

[Гость]

Frei1276

Понятно. А он не просыпается вообще или наблюдается некое полусонное состояние?

*задумчиво*

Тут могут быть две вещи.

Надо установить отчего именно он "вякает". Тут два варианта: просто разволновался перед сном, а маман для него -- успокоитель.

Второй -- ему именно мама нужна (действительно убеждается, что маман рядом).

Для начала надо установить, чем он занимается непосредственно перед сном (до начала укладывания).

[Гость]

Опять я.

Дорэй

[Frei1276]

Второй -- ему именно мама нужна (действительно убеждается, что маман рядом).

Я и так знаю, что это именно это Сейчас мы извращяемся именно так. Он вякает - я невставая протягиваю ему руку скрозь прутья кровати. Жутко не удобно, но забрать руку он сразу не даст. и иногда в таком положении я сама умудряюсь заснуть



Зарегестрируйтесь, не делая сам дневник, удобнее будет

[Гость]

Да я зарегистрированный. Только пароль забыл.

Всё-таки заведите тетрадку: что делал -- количество вяков ночью.

А насчёт мамопривязанности -- посоветуюсь с преподавателем. *Ну да, студент 4-ого курса.*

Дорэй

[Frei1276]

Гость

Всё-таки заведите тетрадку: что делал -- количество вяков ночью.

Попробу. Непрерывный сон у него примерно 2,5-3 часа, поэтому днем он может поспать и без меня.

[Гость]

Так.

Забыл упомянуть. Сам процесс укладывания тоже фиксируйте.

Консилиум из двух дам со степенями выдал следующее:

1) Попробуйте дать дитятке вместо руки что-нибудь другое (безопасное естетсвенно). Подушку там или медведя...

2) Покажите (на всякий случай! ничего страшного нет точно, но лучше удостоверится) Мелкого детскому психоневрологу. Некоторые виды тревозности требуют медицинского вмешательства. Если оно нужно, лучше провести его пораньше.

Дорэй